فوائد محتملة لشاي النعناع بعد الوجبات وتحذير هام لمرضي الحموضة

يعتبر شاي النعناع مشروبا تقليديا شائعا لتحسين الراحة الهضمية لكنه يحمل تأثيرات متباينة تستوجب الحذر لدي بعض الفئات يحتوي النعناع علي مركبات تساعد علي ارخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي مما يقلل من التقلصات ويساهم في تقليل الغازات وتخفيف اعراض عسر الهضم والنفخة بعد الوجبات ويساعد علي تحفيز تدفق العصارة الصفراء وتسهيل تكسير الدهون بشكل اسرع ويؤدي النعناع الي ارخاء العضلات العضلة العاصرة للمرئ السفلي (الصمام الفاصل بين المعدة والمرئ ) ويتسبب هذا الاسترخاء في السماح لاحماض المعدة بالصعود نحو المرئ مما يفاقم اعراض الحموضة والحرقة